Kvíðinn brýtur niður heilbrigt sjálfstraust.

En þrátt fyrir kvíða og þunglyndi þá hefur mér tekist að ná upp og halda í mitt heilbrigða og góða sjálfstraust 😊

En það er langt frá því að vera 100% alla daga síðan ég frétti að ég hefði lent í þunglyndi á sínum tíma og væri með kvíða. En undanfarin ár eru það örfá augnablik sem hafa slegið á, en líklega 99% tímans er ég á þeim stað sem mig dreymdi um.

Hvað dreymir þig um?

😘